La insuficiencia cardíaca es una de las principales causas de muerte y, con cualquier riesgo para la salud, nunca es demasiado temprano para comenzar a vivir y comer mejor. Para muchas personas, el impulso para comenzar a mejorar su salud no llega hasta que se produce un susto real. Dicho esto, si desea saber cuánto corre el riesgo de sufrir una falla en el hogar, KnowYour4 es una pequeña aplicación web que le dice exactamente eso. Funciona en dos modos; una se basa en ciertas cifras tomadas de una imagen sanguínea completa y es más precisa, la otra se basa en datos como el peso y la presión arterial para evaluar su riesgo y es considerablemente menos precisa que la primera. Mide su riesgo actual con la tasa de riesgo promedio y le dice qué ocurre.
El nombre KnowYour4 se basa en cuatro números que pueden usarse para evaluar su riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Estos cuatro números son su nivel de colesterol, su colesterol HDL, su presión arterial y la cantidad de cigarrillos que fuma en una semana. Los resultados de estos cuatro números son más precisos que los generados usando el peso, la altura, etc.
Si no tiene un informe de sangre, haga clic en ‘¿Qué pasa si no sé estos cuatro números?’ Para usar el método alternativo y lo declaramos nuevamente, este segundo método es mucho menos preciso. Necesita su altura, peso, presión arterial y la cantidad de cigarrillos que fuma a diario.
Con ambos métodos, se le pregunta su género, su origen étnico, si toma o no algún medicamento para la presión arterial y si es diabético o no. Una vez hecho esto, se genera un informe basado en los datos que ingresó.
Los resultados le dicen cuál es su tasa de riesgo actual en comparación con la tasa de riesgo ideal. También identifica los factores a los que debe prestar atención para mejorar sus posibilidades de evitar enfermedades cardíacas. Se utiliza un gráfico para representar su riesgo actual con la tasa de riesgo de referencia.
KnowYour4 es una manera fácil de leer los resultados de sus análisis de sangre. Muchos informes de laboratorio generalmente indican cuáles son los niveles normales en comparación con los resultados de su sangre, pero eso no ayuda mucho a decirle lo que eso significa en términos de salud. Si no ha visto a un médico por un tiempo, o tiene un riesgo más alto de lo normal de una enfermedad cardíaca, considere algunos cambios drásticos en su vida. No hace falta decir que esta no es una herramienta para el autodiagnóstico, sino una herramienta de evaluación de riesgos. Siempre debe consultar a un médico.