La salud mental no recibe la atención que merece. Ha habido un cambio positivo en las actitudes hacia la salud mental en los últimos años. Ahora es más probable que la gente acepte que se trata de una enfermedad real y no «algo en su cabeza». Este cambio de actitud se atribuye a largos y agotadores esfuerzos realizados por las organizaciones de salud para eliminar el estigma. Por supuesto, no son solo las organizaciones de salud las que han jugado un papel. La tecnología y las empresas tecnológicas también han tenido un impacto. Google ha lanzado recientemente una nueva herramienta que le permite comprobar si puede estar clínicamente deprimido. La herramienta de depresión clínica de Google es básicamente un conjunto de preguntas que respondes para evaluar tu estado mental.
La herramienta de depresión clínica de Google está incorporada en la búsqueda de Google y solo está disponible en los EE. UU. Por ahora. Además, solo funciona en dispositivos móviles. Para acceder a él, puede usar una VPN para su iPhone. Del mismo modo, si es un usuario de Android, puede usar una VPN en su teléfono Android para acceder a la herramienta.
Herramienta de depresión clínica de Google
Use su herramienta VPN preferida para cambiar su ubicación a EE. UU. En su teléfono iPhone o Android. Abra la aplicación Búsqueda de Google o Chrome y escriba «Depresión clínica».
El primer resultado será una tarjeta con un botón «Compruebe si está clínicamente deprimido» en la parte inferior. Tóquelo y revise la herramienta de detección de depresión PHQ-9.
¿Es esto médicamente correcto?
Esta herramienta es un cuestionario validado clínicamente. No solo se acepta como una forma válida de diagnóstico en la comunidad médica, también lo utilizan los médicos. En resumen, esto no es como esos cuestionarios que ves en Facebook que ofrecen medir tu coeficiente intelectual. Esos, y muchos otros como ellos, no son válidos.
Los resultados son confiables, pero eso no significa que deba comenzar a tratarse usted mismo. Si los resultados muestran que padece depresión, debe ponerse en contacto con un profesional médico capacitado para tratar la depresión. Un médico puede pedirle que se someta a pruebas adicionales, incluidas pruebas para otras enfermedades mentales. Además, es posible que descubra que sus propias respuestas a las preguntas pueden diferir un poco dependiendo de cuándo o en qué estado de ánimo tome el examen. Si sus resultados en el médico son diferentes a los que obtuvo en casa, no se alarme. En cambio, asegúrese de que su médico lo examine minuciosamente.
Si realiza la prueba fuera de los EE. UU., Es posible que un médico no acepte los resultados. La herramienta es válida para residentes de EE. UU. Pero puede ser útil para otras personas.