Cómo desactivar (o eliminar) tu cuenta de Instagram

Si ha decidido que ha terminado con Instagram, puede deshabilitar temporalmente su cuenta, mantener sus seguidores, imágenes, comentarios y me gusta, o simplemente puede deshacerse de todo y eliminar su cuenta por completo.

En este artículo, veremos cómo puede desactivar o eliminar su cuenta de Instagram. Además, discutiremos si existe la posibilidad de recuperar su cuenta una vez que la desactive o la elimine.

La diferencia entre desactivar y eliminar tu cuenta de Instagram

Instagram introdujo la función de desactivación para que los usuarios puedan tomarse un descanso de las redes sociales sin perder su perfil de Instagram y la configuración de su cuenta.

Al desactivar su cuenta de Instagram, ocultará todas sus fotos, videos, seguidores, comentarios, me gusta y otra información de la cuenta. Además, una vez que desactive su cuenta, nadie podrá encontrar ni visitar su perfil. Sin embargo, no perderá ningún dato de la cuenta.

Si decide eliminar su cuenta, su cuenta dejará de estar disponible e Instagram eliminará permanentemente todos sus datos. Esto significa que perderá todas las fotos que haya publicado.

Ahora, si su perfil de Instagram es el único lugar donde los guarda, le recomendamos que descargue y guarde todas sus fotos de Instagram.

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Con suerte, ahora puede decidir si debe desactivar o eliminar una cuenta de Instagram. Le guiaremos a través de las instrucciones para cada proceso.

Cómo desactivar tu cuenta de Instagram

Si solo desea tomarse un descanso de Instagram, pero aún desea conservar los datos de su cuenta, desactivar su cuenta es la decisión correcta.

Así es como puede desactivar su cuenta de Instagram en su escritorio:

  • Dirigirse a Centro de cuentas de Instagram.
  • En Configuración de la cuenta, seleccione Detalles personales.
  • Haga clic en Propiedad y control de la cuenta > Desactivación o eliminación.
  • Si tiene varias cuentas, seleccione la que desea desactivar.
  • Elija Desactivar cuenta.
  • Haga clic en Continuar y confirme la acción.
  • Si posee un dispositivo Android, siga los pasos a continuación para desactivar su cuenta de Instagram:

  • Inicie la aplicación de Instagram.
  • Toca el ícono de tu perfil
  • Abre el menú de tres líneas y ve a Ajustes y privacidad.
  • Presiona Centro de cuentas > Detalles personales.
  • Seleccione Propiedad y control de la cuenta > Desactivación o eliminación. Asegúrese de seleccionar la cuenta que desea desactivar.
  • Seleccione Desactivar cuenta y toque el botón Continuar en la parte inferior de la página.
  • En un dispositivo iOS o iPadOS, toca el ícono de tu perfil y abre el menú de tres líneas en la esquina superior derecha. Luego, dirígete a Cuenta > Eliminar cuenta y elige Desactivar cuenta. Dale a Instagram la razón por la que estás desactivando tu cuenta. Ingrese su contraseña, toque Desactivar cuenta temporalmente y confirme la acción.

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    Puede seguir los pasos anteriores incluso si desea tomarse unos días libres de Instagram. Una vez que se completa la desintoxicación de las redes sociales, puede reactivar fácilmente su cuenta de Instagram.

    Sin embargo, debes saber que solo puedes desactivar tu perfil una vez a la semana.

    Cómo eliminar tu cuenta de Instagram

    Tal vez no quieras volver a Instagram, así que no tiene sentido desactivar tu cuenta.

    Si desea dejar las redes sociales para siempre y quiere comenzar con Instagram, así es como puede eliminar su cuenta de Instagram en el escritorio:

  • Ir a Centro de cuentas de Instagram.
  • En el panel izquierdo, haga clic en Detalles personales.
  • Dirígete a Cuenta y control > Desactivación o eliminación.
  • Elija la cuenta que desea eliminar.
  • Seleccione la opción Eliminar cuenta.
  • Haga clic en Continuar y confirme la acción escribiendo su contraseña.
  • Alternativamente, puede eliminar su cuenta de Instagram en su dispositivo Android:

  • Dentro de la aplicación de Instagram, toque el ícono de su perfil
  • Toca el menú de tres líneas.
  • Dirígete a Configuración y privacidad > Centro de cuentas > Detalles personales.
  • Toca Propiedad y control de la cuenta.
  • Seleccione Desactivación o eliminación.
  • Elija Eliminar cuenta y toque el botón Continuar.
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    El proceso es bastante similar si posee un dispositivo iOS o iPadOS. Abra el menú de tres líneas y diríjase a Cuenta > Eliminar cuenta. Presiona Eliminar cuenta > Continuar eliminando cuenta. Escriba su contraseña, toque Eliminar y Aceptar para confirmar la acción.

    ¿Se puede recuperar una cuenta eliminada?

    Si eliminó su cuenta de Instagram debido a una decisión precipitada, aún puede recuperarla por un período de tiempo limitado. Según Instagram, tienes 30 días para recuperar tu cuenta. Todo lo que tienes que hacer es iniciar sesión en tu cuenta como lo haces habitualmente.

    Una vez que hayan pasado los 30 días, recibirá el mensaje Acceso no encontrado, lo que significa que su cuenta se eliminó de forma permanente. En este caso, puede que no te quede otra opción que crear una nueva cuenta de Instagram desde cero.

    ¿Debería eliminar o desactivar su cuenta de Instagram?

    Ahora ya sabes cómo desactivar o eliminar tu cuenta de Instagram y la diferencia entre estas dos opciones. Al final, la decisión es tuya. Si no está listo para dar el gran paso de eliminar su cuenta, puede desactivarla durante el tiempo que desee.

    De esta manera, aún puede mitigar los efectos negativos de las redes sociales.