No molestar (DND) de Android es una herramienta crucial que puede mejorar su salud mental. Estén atentos para saber cómo usarlo para obtener el máximo beneficio.
La adicción a los teléfonos inteligentes da miedo.
La necesidad de activar la pantalla de vez en cuando para verificar las actualizaciones afecta el estado físico general, con depresión, ansiedad, trastorno bipolar, capacidad cognitiva reducida y migrañas solo en la punta del iceberg.
Ergo, es mejor tener un tiempo personal no digital donde uno vive normalmente.
No molestar juega un papel vital en esas situaciones. Y no es solo para la hora de acostarse (prefiero el modo avión para eso); las notificaciones pueden arruinar la mayor parte de sus horas después del trabajo, eliminando una parte importante de su tiempo personal y familiar.
Tabla de contenido
No molestar
No molestar se introdujo con Android Lollipop. El objetivo era simple: bloquear interacciones de teléfonos inteligentes no esenciales.
Con Android cada vez más ágil con cada actualización, DND se ha vuelto flexible y es posible que desee comprobarlo si aún no lo ha hecho.
Nota: Las siguientes secciones se refieren a (Stock) Android 10 y 11 (dispositivos Samsung). Además, puede haber ligeras variaciones según la marca de su teléfono inteligente.
Cómo activar DND
Puede activar DND tocando el icono de prohibición de entrada en el área de notificación.
También puede incluir esto si no puede encontrarlo con otros deslizando el panel de notificaciones hacia abajo por completo, ubicando el símbolo de agregar y arrastrando el ícono de DND a la división superior.
Ahora puede salir de la edición, deslizar hacia abajo el panel de notificaciones nuevamente y mantener presionado el ícono DND para configurarlo para su caso de uso.
Alternativamente, diríjase a Configuración> Sonidos> No molestar para Android 10. Para Android 11, esto se encuentra en Configuración> Notificaciones> No molestar.
Nota: La forma infalible de encontrar DND es usar la búsqueda de configuraciones.
Configuración de NOM
Estas configuraciones son bastante similares tanto en Android 10 como en 11. Por lo tanto, estamos tomando Android 11, ya que es más reciente y algunos dispositivos ya están migrando a Android 12.
Las primeras pestañas le preguntan la duración del modo DND una vez activado. Puede establecerlo en Hasta que se apague, por una duración específica (15 minutos a 12 horas), o Preguntar cada vez.
Además, también se puede configurar para un horario específico en días particulares.
Estas configuraciones se tratan de activar DND según el gusto de cada uno. Pero esto puede significar que se pierde cosas importantes o pierde el contacto con sus seres queridos en momentos críticos.
Sin embargo, se crean excepciones para manejar este problema.
La primera opción (Llamadas, mensajes y conversaciones) es donde puede configurarlo para recibir llamadas y mensajes de todos los contactos, favoritos o guardados. El modo predeterminado (ninguno) bloquea todas las alertas entrantes.
Otra opción útil es Repetir llamadas, que permite sonar si un número específico llama dos veces en 15 minutos.
En particular, el mecanismo de alerta depende del estado predeterminado del teléfono en ese momento. Por ejemplo, no sonará si está configurado para vibrar o silenciar.
Del mismo modo, las alarmas y los sonidos le permiten configurar aún más el DND:
Puede elegir los sonidos permitidos durante una sesión activa de DND, como alarmas, medios, recordatorios, etc.
Por último, la sección Aplicaciones de Excepciones trata sobre aplicaciones específicas que omiten las restricciones de DND. Esto permite controles granulares basados en la aplicación.
Habilitar No molestar en Android
Deberíamos preocuparnos por los efectos de los teléfonos inteligentes en nuestra salud mental.
Teniendo esto en cuenta, Google ha incluido funciones como Bienestar digital y No molestar para ayudarnos a relajarnos. Una vez configurado, que solo toma uno o dos minutos, DND ayuda a lograr esto con solo un toque.
Además, las excepciones DND aseguran que no bloqueemos nada inevitable.
PD: si siente envidia de la robusta conectividad entre iPhone y Mac, eche un vistazo a cómo vincular su Android a Windows.