Dicen que eres lo que comes. Ya sea que desee ponerse en forma, perder algo de peso o simplemente sentirse mejor, una parte importante para establecer y mantener los objetivos de acondicionamiento físico es comer las comidas adecuadas en el momento adecuado. Tradicionalmente, la tecnología no siempre va de la mano cuando se trata de fitness y un plan de dieta saludable, sin embargo, dado que la mayoría de nosotros pasamos una gran parte del tiempo mirando las pantallas de nuestras computadoras, tiene sentido usar la tecnología como herramienta para ponerse en forma y, por tanto, gozar de buena salud. FitsMe es una aplicación web brillante que puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico permitiéndole crear un perfil de personalidad alimentaria que incorpore sus preferencias alimentarias únicas y le permite explorar miles de recetas de alimentos que puede agregar a sus planes de comidas.

FitsMe_Main

Después de visitar el sitio, lo primero que debe hacer es crear una cuenta de usuario siguiendo el sencillo proceso de registro de FitsMe. Simplemente haga clic en el botón ‘Registrarse’ e ingrese sus credenciales de correo electrónico, nombre de usuario y contraseña, y una vez que haya recibido el correo electrónico de confirmación, haga clic en el enlace de activación en el correo electrónico para activar su cuenta.

FitsMe_Sign up

Posteriormente, FitsMe muestra un panel de control fácilmente comprensible en el que puede clasificar y filtrar rápidamente millones de opciones de recetas adaptadas al gusto, preferencias y restricciones dietéticas, y crear fácilmente planes de comidas a partir de esas recetas.

El tablero tiene dos enlaces de navegación en la parte superior; Navegar y planes. Pero antes de comenzar a explorar qué tipo de alimentos vale la pena comer, lo primero que debe hacer es crear su plan de alimentación.

FitsMe_Dashboard

Por supuesto, se pueden crear nuevos planes en la página Plan. Puede crear un plan único para cada hora de comida, por ejemplo, desayuno, almuerzo o cena, o tratarlos a todos por separado. Incluso si elige depender de un tipo de alimento durante la semana, puede elegir qué día (s) específico (s) desea cocinarlo, por ejemplo, lunes, viernes o miércoles, etc. Por supuesto, también es posible crear varios planes para el mismo tipo de comida.

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Después de crear los planes de comidas que desee, puede hacer clic en Examinar y comenzar a descubrir tipos de recetas utilizando los potentes filtros de FitsMe. El filtro le permite no solo encontrar fácilmente un tipo de receta específico, sino también encontrar cocinas que contienen dos o más de sus ingredientes favoritos. Por ejemplo, si te gusta algo que contenga tanto manzana como naranja, simplemente escríbelos en el cuadro Filtros y FitsMe encontrará la comida perfecta para ti que contenga ambas frutas.

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Otra característica útil de FitsMe son los botones ‘Fork Up’ y ‘Fork down’ que permiten que la aplicación aprenda qué tipos de alimentos realmente le gustan. Si Bifurca un alimento, por ejemplo, FitsMe presentará automáticamente tipos de alimentos similares en el futuro en función de eso. Del mismo modo, bifurcar una receta evitará que la aplicación recomiende copias similares en el futuro. Después de descubrir la receta que desea, puede agregarla a su plan haciendo clic en «Agregar a un plan de comidas».

FitsMe_Hover

Luego, FitsMe te pide que especifiques algunos detalles, como el tipo de plan, el grupo de días y el tipo de comida en la ventana emergente de procedimiento, y te permite agregarlo al plan de comidas seleccionado.

Fitsme Agregar al plan

En pocas palabras, FitsMe es una aplicación realmente agradable que puede ayudarlo a organizar diferentes planes de comidas y cumplirlos para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico o simplemente comenzar a comer de manera más saludable.

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