La adicción a los teléfonos inteligentes es algo que todos sufrimos en diversos grados. Algunos de nosotros podríamos despertarnos en medio de la noche solo para revisar cada aplicación de mensajería y redes sociales que hemos instalado en nuestro teléfono, mientras que otros pueden sentir que su teléfono se ha convertido en una extensión de su mano. Este hábito es molesto, especialmente cuando estás con un grupo grande de personas en cualquier tipo de entorno social. Si es culpable de no poder dejar su teléfono, DinnerMode es una aplicación gratuita que podría considerar usar para frenar su adicción. Es una aplicación muy simple que te permite configurar un temporizador de 15, 30 o 60 minutos. Mientras su temporizador esté funcionando, no debe levantar su teléfono y verificarlo y, por el sonido del nombre de la aplicación, se recomienda usarlo durante la cena.
La aplicación no requiere una conexión a Internet para funcionar, ni es necesario suscribirse a un servicio. Te permite tuitear que estás a punto de observar un período de abstinencia telefónica antes de comenzar. Configure el temporizador en 15, 30 o 60 minutos. Te da quince segundos para colgar tu teléfono. Puedes tocar el botón de Twitter en la parte inferior izquierda para tuitear rápidamente que no mirarás tu teléfono por un tiempo.
Si sobrevives al temporizador, la aplicación te felicita y puedes tuitear al respecto. Si fallas y levantas tu teléfono antes de que se acabe el tiempo, esa aplicación te avisa que has fallado (y también puedes tuitear sobre eso).
Lo que me gusta de DinnerMode es que los temporizadores te permiten salir de la adicción al teléfono celular. Es posible que no esté listo para dejar de lado el teléfono durante una hora completa, de modo que pueda dar pequeños pasos y dividirlo en varios intervalos de quince minutos sin teléfono.
Instalar DinnerMode desde la App Store