Superar la adicción a los teléfonos inteligentes puede ser abrumador. Desde el día en que nos convertimos en los orgullosos propietarios de este dispositivo moderno, se convierte en una parte integral de nuestra vida y se siente agotador simplemente alejarse de él (espera, déjame enviar un mensaje de texto a mi amigo). Además de enviar correos electrónicos, enviar mensajes de texto a personas o hacer llamadas telefónicas, un teléfono inteligente puede entretenerlo de varias maneras y, a menudo, se encuentra mirando la pantalla en blanco incluso sin ningún motivo. Inevitablemente, ahora hay una aplicación llamada BreakFree para Android que tiene como objetivo reducir esta adicción al brindarle retroalimentación constante sobre exactamente cuánto y con qué frecuencia está conectado a su dispositivo. Realiza un seguimiento de cosas como cuántas veces desbloqueó la pantalla, el uso general de su teléfono y qué aplicaciones captan la mayor parte de su atención.
Básicamente, la aplicación es como poner tu dispositivo en modo avión, evitando que te distraigas tanto como sea posible. Con un diseño decente, la interfaz de usuario de BreakFree lleva tu puntuación de adicción que se divide en tres zonas; 0-40 es la zona verde, lo que significa que no eres tan adicto a tu dispositivo, mientras que cualquier valor entre 40-70 indica un uso modesto del teléfono. Sin embargo, si obtiene una puntuación superior a 70, entonces realmente necesita dejar de lado la adicción a su teléfono inteligente.
Además de solo rastrear su uso, también lo ayuda a usar menos su dispositivo. Por ejemplo, hay un menú de herramientas que le permite silenciar ciertas cosas como deshabilitar notificaciones o sonidos o Internet, y rechazar llamadas automáticamente. Si usa la última opción, también puede configurar un texto personalizado para que se envíe un SMS de respuesta automática al destinatario.
La aplicación también le permite saber el uso de su teléfono inteligente durante la semana y el mes trazándolo en el gráfico de barras. Además, puede realizar un seguimiento de las estadísticas de cada aplicación por separado, cuántos segundos pasó en WhasApp o con qué frecuencia abre la aplicación de Facebook. Sin embargo, esta función solo está desbloqueada en la variante paga.
Navegar más a la derecha muestra la sección de logros que te ayuda a mantenerte motivado desbloqueando recompensas. BreakFree también tiene una pantalla de Configuración que le permite alternar un conjunto de opciones de acuerdo con sus preferencias, como la notificación persistente de la aplicación en la barra de estado y la capacidad de deshabilitar el uso de la aplicación de seguimiento.
La versión gratuita de BreakFree tiene anuncios en la aplicación, aunque puede deshacerse de ellos a través de una actualización premium que ofrece más ventajas. BreakFree se puede obtener de forma gratuita desde Google Play.
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