El deseo de comer patatas fritas o disfrutar de un trozo de tarta te permitirá convencerte de que, de lo contrario, comes sano y de que un pequeño desvío en el camino hacia la salud no va a importar. El desayuno era saludable, el almuerzo era ligero, la cena tenía mucha carne, ¿qué pasa con las papas fritas? La cuestión es que todos sabemos que las patatas fritas no son buenas para nosotros, que a menos que comamos de forma saludable, un ligero deslizamiento no es una buena idea, pero no sabemos eso de todo lo que comemos. No hay muchos restaurantes que brinden información nutricional, así que, ¿cuál es una manera rápida de saber si uno de nuestros platos es saludable o no? Eat Your Greens es una notable nueva aplicación para iOS disponible en la App Store por $ 1.99. Hace dos cosas realmente asombrosas; identifica los alimentos por su color y te dice de qué color necesitas comer más. Todo lo que tienes que hacer es tomar una foto de tu comida, identificar los diferentes colores colocando marcadores y la aplicación hace el resto. Es un enfoque único que le permite analizar la nutrición de los alimentos por color en lugar de contar las calorías todo el tiempo.
Eat Your Greens solo te permite usar fotos en vivo, por lo que no se pueden usar las imágenes de comida que hayas tomado previamente (tuve que tener una segunda cena por esta razón). Una vez que haya tomado la foto, use la herramienta de destino en la parte inferior derecha para agregar marcadores a los alimentos individuales en su plato. Identifica las verduras y la carne.
Por cada ‘entrada’, obtienes una tabla de donas de tu comida con todos los colores de tu plato. Toque el icono de brócoli en la parte superior derecha y la aplicación le indicará de qué se trata. La aplicación analiza las distintas entradas que ha realizado y actualiza sus consejos en consecuencia.
Naturalmente, es posible que desee averiguar de qué color es un determinado alimento. Toque el botón de Apple para conocer los diferentes colores y los alimentos que incluye. En la pestaña Configuración, puede administrar las alergias que pueda tener a diferentes alimentos.
Puede revisar sus entradas más tarde y agregarles notas cuando tome la foto o más tarde cuando las vuelva a visitar en la pestaña de entradas. Aparte de que la aplicación no te permite usar fotos antiguas de alimentos, no hay ninguna deficiencia. Esto evita que los usuarios agreguen alimentos consumidos anteriormente y analicen las preferencias alimentarias. En general, me encanta la idea de la aplicación y la facilidad que ofrece a cualquiera que quiera analizar su comida.
Descarga Eat Your Greens desde la App Store