En los últimos tiempos, hacer un seguimiento de su estado físico y salud es una de las principales preocupaciones, especialmente después de la pandemia de Covid-19. Y para realizar un seguimiento de sus métricas relacionadas con el estado físico y la salud, tenemos dispositivos portátiles y bandas de actividad física disponibles en el mercado que ayudan a monitorear sus métricas de estado físico y lo mantienen actualizado sobre el bienestar y los niveles de condición física de su cuerpo. Tal es WHOOP, una banda de seguimiento de actividad física o dispositivo portátil, y una aplicación que ayuda a monitorear sus métricas de actividad física las 24 horas del día, le proporciona toda la información sobre su actividad física y sus niveles y le ayuda a mejorar su entrenamiento y forma física. Entonces, para saber más sobre qué es la banda WHOOP, qué es la aplicación WHOOP y más sobre WHOOP, le traemos este artículo para brindarle información detallada sobre WHOOP.
Tabla de contenido
¿Qué es la banda WHOOP?
WHOOP es una empresa de tecnología portátil que se especializa en la fabricación de bandas de seguimiento de actividad física que le permiten monitorear sus métricas de actividad física y brindarle toda la información a través de su aplicación WHOOP. Con todos los datos sobre los niveles de condición física de su cuerpo con la ayuda de este WHOOP, puede mejorar sus sesiones de entrenamiento y controlar constantemente su salud y bienestar. La banda WHOOP es popular entre los atletas e incluso entre los consumidores comunes. Dado que los asuntos relacionados con la salud y el estado físico se están convirtiendo en una de las principales preocupaciones de la actualidad, WHOOP se está convirtiendo en una empresa emergente de tecnología portátil. La banda WHOOP 1.0 se lanzó por primera vez en 2015 y, desde entonces, WHOOP ha ido en aumento con el lanzamiento de modelos posteriores y ha llevado a WHOOP a convertirse en una marca o empresa de tecnología portátil distinguida en todo el mundo.
¿Qué es la banda WHOOP?
- La banda WHOOP es el producto principal de la empresa de tecnología portátil WHOOP.
- Es una banda de seguimiento de estado físico y salud con sensores incorporados para monitorear una amplia gama de métricas de estado físico y brindarle información sobre su fisiología en su aplicación WHOOP.
- Al igual que otros rastreadores de actividad física en el mercado, WHOOP no tiene una pantalla, viene en varias correas de colores.
- Las métricas rastreadas por WHOOP se pueden categorizar en tres aspectos principales: estado físico, sueño y recuperación.
- Y de todo lo que se destaca es el de WHOOP seguimiento del sueño habilidad que es innegablemente una de las mejores que existen.
- Cuanto más use la banda WHOOP, más información precisa y consistente le proporcionará en su aplicación WHOOP.
- La banda WHOOP calcula tu nivel de tensión, un nivel de medición para saber cuánto trabajo o actividad has realizado en un día.
- Otras métricas que mide la banda WHOOP incluyen horas de sueño, frecuencia respiratoria, presión arterial, frecuencia cardíaca y muchas más.
- Con la banda WHOOP, puede controlar constantemente su cuerpo y sus niveles de condición física, sin importar lo que esté haciendo, puede rastrear y medir todas las actividades que realiza a lo largo del día y brindarle estos diversos conocimientos sobre su fisiología que está disponible. a usted en la aplicación WHOOP.
¿Qué es la aplicación WHOOP?
Ya sabe lo que hace la banda de seguimiento de WHOOP y eso es rastrear sus métricas de estado físico como su frecuencia cardíaca, horas de sueño, niveles de oxígeno y más. Para ver todas estas métricas e información sobre el estado físico, entra en juego la aplicación WHOOP.
- La aplicación WHOOP realiza un seguimiento de mucho más que sus actividades diarias, con toda la información que la aplicación lo ayuda a mantenerse al tanto de sus condiciones fisiológicas y brinda orientación sobre cómo puede mejorar sus niveles de condición física.
- Cuando descargue la aplicación WHOOP, lo primero que notará es la interfaz de usuario intuitiva y simple.
- Y la aplicación WHOOP está disponible en las plataformas Android e iOS.
- La aplicación WHOOP proporciona información detallada sobre el sueño, la aplicación también muestra su puntuación de tensión, que se mide en una escala de 0 a 21.
- La tensión es la medida de cuánta presión estás ejerciendo sobre tu cuerpo, tanto física como mentalmente. Cuanto más trabaje, mayor será su puntuación de tensión.
- Las métricas que brinda la aplicación lo ayudan a estar saludable y mantener medidas en sus actividades diarias con las que obtiene orientación para mejorar sus niveles de condición física.
¿Vale la pena?
En 2022, un rastreador de actividad física puede ser una gran herramienta para mantenerlo motivado y mantenerse al tanto de su salud. Con tantos rastreadores de actividad física en el mercado, el WHOOP puede ser uno de los mejores del mercado en lo que respecta al seguimiento detallado y profundo de las métricas de actividad física en comparación con otros rastreadores de actividad física. Pero la pregunta es, ¿vale la pena WHOOP? La respuesta dependerá de si tiene objetivos serios de acondicionamiento físico y si está dispuesto a comprometerse con el modelo basado en suscripción de WHOOP. WHOOP ofrece tres opciones de suscripción:
Nota: La banda WHOOP y la aplicación WHOOP estarán incluidas en todos los planes.
Por lo tanto, ver esos precios y las funciones que ofrece WHOOP solo vale la pena si es un atleta porque, como consumidor habitual, hay varias otras opciones en el mercado que ofrecen casi las mismas funciones y conocimientos de fitness a precios mucho más bajos. Por lo tanto, la respuesta será no, pero si usted es un atleta o se toma en serio sus objetivos de acondicionamiento físico, entonces WHOOP es para usted.
¿Qué es WHOOP 4.0?
WHOOP lanzó su último dispositivo portátil de fitness, WHOOP 4.0, en septiembre de 2021. El nuevo WHOOP 4.0 es más inteligente, más pequeño y está diseñado con un nuevo seguimiento biométrico en comparación con su predecesor, WHOOP 3.0. WHOOP 4.0 es un rastreador de actividad física que lo ayuda a controlar y medir sus niveles de estrés, frecuencia cardíaca, temperatura de la piel, presión arterial y muchas más métricas de actividad física. Ayuda a mantenerlo actualizado sobre los niveles de condición física de su cuerpo. Las características de WHOOP 4.0 incluyen:
- Resistente al agua hasta 10 metros.
- 5 LEDs y 4 fotodiodos para capturar tus datos de forma continua.
- 33% más pequeño que WHOOP 3.0
- Duración de la batería de varios días.
- Controle el oxígeno en la sangre, la temperatura de la piel, las horas de sueño y más.
- Alarma háptica.
- Nuevas y cómodas bandas SuperKnit.
WHOOP 4.0 frente a WHOOP 3.0
Veamos las principales diferencias entre las dos versiones de la banda WHOOP:
GRITO 3.0
GRITO 4.0
Tamaño corporal
Más grande
33% más pequeño
Duración de la batería
5 dias
5 dias
LED
2
5
Temperatura de la piel
No
Sí
Oxímetro de pulso
No
Sí
Oxígeno en sangre
No
Sí
Alerta háptica
No
Sí
Comparación de precios de Whoop 4.0
Ha pasado un tiempo desde que se lanzó WHOOP 4.0 y WHOOP promete que su último modelo 4.0 es superior a su predecesor WHOOP 3.0 y brinda información mucho más precisa sobre sus métricas de estado físico. Pero cuando se trata del precio de WHOOP 4.0, ese es un modelo basado en suscripción.
Los planes van desde $ 16 por mes durante 24 meses hasta un plan de membresía de $ 30 por mes (pero por un mínimo de 12 meses) en el que obtiene la banda WHOOP 4.0 y acceso a la aplicación WHOOP. Comparando el precio de WHOOP con otro rastreador de actividad física o reloj inteligente que hace el mismo trabajo. Por ejemplo, el Apple Watch rastrea o también puede monitorear las métricas de estado físico como WHOOP 4.0 o incluso más y también tiene una pantalla de visualización de la que carece el WHOOP 4.0, pero el Apple Watch tiene un precio de alrededor de $ 399 a $ 799 mientras que el de $ 16 a $ 30 de WHOOP. mensual parecen un poco vale la pena. Sin embargo, el único inconveniente es la pantalla y eso también solo para algunos consumidores en particular. Si te tomas en serio tu estado físico y tu salud y realmente no estás buscando un reloj inteligente, entonces WHOOP 4.0 con este precio es una gran opción para ti.
Preguntas frecuentes (FAQ)
Q1. ¿Puedo comprar mi correa WHOOP directamente?
Respuesta No, no puedes comprar una correa WHOOP directamente porque viene con una suscripción.
Q2. ¿Qué está incluido en el costo de mi suscripción mensual?
Respuesta En el costo de su membresía mensual, obtendrá WHOOP 4.0 gratis y acceso a la aplicación WHOOP. Y WHOOP agrega continuamente nuevas funciones y características a la aplicación para mejorar su experiencia sin necesidad de comprar nuevo hardware.
Q3. ¿Puedes usar la correa WHOOP en la ducha?
Respuesta Sí, puede usar la correa WHOOP en la ducha, ya que WHOOP es totalmente resistente al agua hasta 10 metros. Incluso puedes nadar, ponerte la piel bajo la lluvia, etc. mientras usas el WHOOP.
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Entonces, con este artículo sobre qué es la banda WHOOP y todo lo relacionado con WHOOP, desde su precio hasta cuánto vale la pena comprar, esperamos que al leer este artículo puedas obtener la información que estabas buscando sobre WHOOP. Además, WHOOP 4.0 puede ser una excelente opción para usted si está buscando un rastreador de actividad física para realizar un seguimiento de sus niveles de condición física y si desea comprometerse por completo con sus objetivos de condición física con las métricas detalladas avanzadas de la banda que lo ayudarán en Alcanzar sus objetivos de fitness mucho más eficientemente.