Qué hacer si estás bloqueado en Instagram

Si ha notado una caída drástica y repentina en su participación en Instagram, es muy probable que le hayan prohibido la sombra. Si ese es el caso, esto es lo que debe hacer para deshacerse de la restricción de la cuenta.

1. Verifique el estado de su cuenta de Instagram

Antes de tomar medidas drásticas, es una buena idea confirmar si te han prohibido la sombra en Instagram. Afortunadamente, Instagram tiene una herramienta incorporada que puedes usar para verificar si has publicado algo que viole las Normas de la comunidad de Instagram.

Si bien esta es una forma definitiva de verificar si la visibilidad de su cuenta ha sido restringida por parte de Instagram, el único inconveniente es que necesita tener una cuenta de creador o profesional en Instagram para usar la función.

Para verificar el estado de su cuenta de Instagram, siga estos pasos:

  • Vaya a su perfil tocando su foto de perfil en la esquina inferior derecha de la pantalla.
  • Toca el ícono de tres líneas en la esquina superior derecha de la pantalla y toca Configuración y privacidad.
  • Continúe desplazándose hasta que vea Estado de la cuenta en el encabezado Más información y soporte.
  • Ahora podrás ver si has publicado algo que viole las Normas de la comunidad de Instagram. Si es así, puede apelar la decisión. O puede editar la publicación y asegurarse de que cumpla con las pautas. También puedes optar por Eliminar la publicación por completo.

    Ser baneado en la sombra en Instagram es a menudo una consecuencia de una infracción Pautas de la comunidad de Instagram y violarlos continuamente podría incluso prolongarlo. Una de las formas más simples pero efectivas de eliminar tu Shadowban es seguir las reglas de Instagram.

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    Esto significa compartir constantemente contenido original y no ofensivo, hacer crecer su cuenta de forma orgánica y mantenerse alejado de cualquier material que pueda ir en contra de estas pautas.

    Revisa cuidadosamente tu perfil de Instagram y examina tus publicaciones. Busque cualquier contenido que pueda violar potencialmente las pautas de Instagram. Esto incluye publicaciones con material explícito o inapropiado, discursos de odio o cualquier forma de acoso.

    Una vez que haya determinado lo que debe eliminar, siga los pasos a continuación:

  • Toca los tres puntos en la parte superior derecha de la publicación.
  • Elija Eliminar en el menú que aparece.
  • Toque Eliminar para eliminar la publicación de su cuenta de forma permanente. Toque Eliminar nuevamente para confirmar su decisión.
  • De manera similar, determine si algo que haya compartido en su historia de Instagram viola las pautas de Instagram y elimine la publicación de su historia de Instagram. Esto incluye imágenes, videos y publicaciones que haya compartido.

    Aunque combinar tus publicaciones con hashtags es importante y garantiza que tu contenido sea reconocible en Instagram, el uso de hashtags asociados con contenido inapropiado podría afectar la visibilidad de tu cuenta. Si no pudo identificar una publicación específica usando la función Estado de la cuenta, otra cosa que puede hacer es revisar sus publicaciones de Instagram y verificar si ha usado hashtags prohibidos.

    Sorprendentemente, Instagram ha prohibido hashtags como #snapchat y #alone. Por lo tanto, es probable que hayas utilizado sin querer un hashtag de Instagram prohibido simplemente porque no sabías que no estaba prohibido.

    Si no está seguro de si un hashtag viola las pautas de la comunidad de Instagram, una forma sencilla de verificarlo es escribirlo en la barra de búsqueda. Si el hashtag no aparece en los resultados por completo o indica que viola las pautas de Instagram, es una buena idea eliminarlo de tus publicaciones existentes y evitar usarlo en el futuro.

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    4. Revocar el acceso de Instagram a aplicaciones de terceros

    Según las pautas comunitarias de Instagram, está prohibido generar actividad no auténtica. Los usuarios pueden notar que ciertas partes de su cuenta de Instagram están limitadas si continúan usando aplicaciones de terceros.

    Independientemente de si estás usando una aplicación de terceros para programar publicaciones o una aplicación de seguimiento de seguidores, usar una aplicación de terceros que no esté afiliada a Meta es una de las razones más comunes por las que podrían recibir un baneo en la sombra. Afortunadamente, puedes revocar el acceso de Instagram a aplicaciones de terceros y, con suerte, se eliminará tu Shadowban.

    Esto es lo que debes hacer:

  • Vaya a su perfil de Instagram tocando su foto de perfil. Toca el ícono de tres líneas en la parte inferior de la pantalla.
  • Ahora, ve a Configuración y privacidad > Permisos de sitios web > Aplicaciones y sitios web.
  • Toque Activo para ver las aplicaciones actualmente conectadas a su cuenta de Instagram. Para revocar el acceso de Instagram a ellos, toque Eliminar.
  • 5. Utilice una advertencia de contenido para cualquier publicación confidencial en Instagram

    Es especialmente importante ser cauteloso y consciente al publicar imágenes o videos gráficos que puedan molestar a su audiencia. Las personas que lo denuncien cuando su alcance ya está restringido no ayudarán en su caso. Por ejemplo, está bien crear conciencia sobre un terremoto que ocurrió. Sin embargo, si elige compartir clips gráficos de personas heridas, seguramente molestará a su audiencia.

    Por lo tanto, si elige continuar publicando a pesar de estar prohibido, es una buena idea utilizar advertencias de contenido en cualquier publicación confidencial para evitar que lo informen. De esta manera, cada espectador tendrá la oportunidad de decidir si desea interactuar con tu publicación o no.

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    Si bien Instagram muestra automáticamente advertencias de contenido en las publicaciones que considera confidenciales, los usuarios no pueden editar directamente esta función. En su lugar, recomendamos incluir una diapositiva o un clip al comienzo de su carrete o publicación, indicando explícitamente que el próximo contenido puede ser confidencial para algunos usuarios.

    6. Detenga cualquier actividad tipo bot y el spam en Instagram

    De manera similar a comprar seguidores de Instagram, participar en actividades como seguir rápidamente cientos de cuentas, hacer comentarios masivos y dar me gusta a numerosas publicaciones en un corto período de tiempo puede hacer que los sistemas de Instagram marquen su cuenta como potencialmente automatizada o spam.

    Si bien puedes ver esto como una forma de conseguir seguidores en Instagram rápidamente, en última instancia pondrás en riesgo el alcance de tu cuenta de Instagram. En su lugar, recomendamos interactuar con creadores que publiquen contenido que se ajuste a sus intereses.

    7. Tómate un descanso de publicar en Instagram

    Si no puedes identificar la causa de tu Shadowban en Instagram, te recomendamos tomar un descanso temporal de las publicaciones en la plataforma. Si su participación ya se ha derrumbado, cualquier contenido nuevo que publique no será visible para la mayoría de sus seguidores, independientemente de su calidad. Por lo tanto, tomarse un descanso de publicar historias, reels o publicaciones es una buena idea.

    Aunque no hay mucha información sobre la duración de un Shadowban, eventualmente se levanta automáticamente. Recomendamos comenzar con un breve descanso de tres días y extenderlo a 14 días como máximo si su Shadowban aún está vigente.

    Desafortunadamente, la duración de un Shadowban de Instagram puede variar, desde un día hasta varias semanas. Si todo lo demás falla y te has tomado un descanso de dos semanas de publicar en Instagram, vale la pena contactar al equipo de soporte de Instagram.